Danse en Expression Sensitive®

Reliez votre corps, votre coeur et vos pensées

Je vous propose des thématiques inspirées de la nature, des métaphores, des couleurs, des symboles, des archétypes et des mythes à danser sur des musiques du monde. 


La progression des ateliers pensés sur un cycle vise à développer une meilleure confiance en soi, à prendre conscience de ses potentiels, à regagner force et énergie. 


De janvier à juin 2025, je vous accueille pour un atelier d’1h30. Tous les vendredis soir, au Chesnay, dans une salle lumineuse avec vue sur la cime des arbres.

Premier trimestre

de janvier à mars 2025


  • Janvier : Je danse pour me ré-inventer
  • Février : Je danse pour sublimer 
  • Mars : Je danse pour me relier

Deuxième trimestre

d'avril à juin 2025


  • Avril : Je danse pour m’émerveiller
  • Mai : Je danse pour éclore
  • Juin : Je danse pour célébrer


Informations pratiques

Le LIEU


L'EMBELIE

13 rue Pottier,

Chesnay-Rocquencourt

Aller à l'Embelie

La RÉSERVATION


Par SMS ou par e-mail

pour l'instant

En  GROUPE


Jusqu'à 8 pers. maximum

TARIF


Séance à 35€

Carte de 10 séances à 30€

1ière séance découverte à 20€

Je danse pour me ré-inventer

10 janvier – J'improvise pour plus d'inventivité

(Proposition : Si j'étais... Je serai...)

17 janvier – Je dégourdis mon imaginaire

(Proposition : La source souterraine)

24 janvier – Je recrée ma vie 

(Propositions : le Ballon-vœu)

31 janvier – Je me régénère au cœur de l’Hiver

(Proposition : La danse & le massage des 4 éléments)

Je réserve ma place

Je danse pour sublimer

07 février – Je sublime mes blessures 

(Proposition : Le conte du pot fêlé)

14 février – Je danse pour apprendre à m’aimer 

(Proposition : Oser le Oui et Risquer le Non)

21 février – J’unifie mon corps, mon cœur et ma conscience 

(Proposition : Le trésor révélé)

28 février – Je me ressource dans le mouvement 

(Proposition : Les 5 gestes de ressourcements universel)

Je réserve ma place

Je danse pour me relier

 07 mars – Je danse pour m’ouvrir au monde

(Proposition : Danser une citation comme un crédo de vie !)

14 mars – Je retrouve un rythme naturel 

(Proposition : Auprès de mon arbre)

21 mars – Je libère ma puissance vitale

(Proposition : La danse de Mercure)

28 mars – Je célèbre l’arrivée du Printemps

(Proposition : La graine, la terre et l’eau)

Je réserve ma place

Les sessions sont autant de moments à saisir pour :

  • Oser la confiance en soi
  • Etre à l'écoute de ses sensations
  • S'ancrer dans l'instant présent
  • Développer l'éveil de ses sens
  • Accéder à son imaginaire
  • Exercer la tolérance
  • S'ouvrir à l'empathie
  • Etre authentique
  • Devenir autonome
  • Stimuler sa vitalité
  • Se connecter à sa source de joie
  • Vivre des relations épanouissantes

L'Expression Sensitive® intègre dans ses propositions l'écriture, le conte et la poésie.

La danse instinctive devient un allié pour réaliser le vivant en soi avec une conscience accrue.

La parole joue également un rôle essentiel car "nommer, c'est faire exister".



Chorégraphie de Nathalie Green en Expression Libre
Danse en Expression Sensitive de Nathalie Green
Nathalie Green en Expression Libre
Atelier en groupe d'Expression par la danse 78