Danse libre

Danse en Expression Sensitive®

Reliez votre corps, votre coeur et vos pensées

Je vous propose des thématiques inspirées de la nature, des métaphores, des couleurs, des symboles, des archétypes et des mythes à danser sur des musiques du monde. 


La progression des ateliers pensés sur un cycle vise à développer une meilleure confiance en soi, à prendre conscience de ses potentiels, à regagner force et énergie. 


De janvier à juin 2025, je vous accueille pour un atelier d’1h30. Tous les vendredis soir, au Chesnay, dans une salle lumineuse avec vue sur la cime des arbres.

Premier trimestre

de janvier à mars 2025


  • Janvier : Je danse pour me ré-inventer
  • Février : Je danse pour sublimer 
  • Mars : Je danse pour me relier

Deuxième trimestre

d'avril à juin 2025


  • Avril : Je danse pour m’émerveiller
  • Mai : Je danse pour éclore
  • Juin : Je danse pour célébrer



Informations pratiques

Le LIEU


L'EMBELIE

13 rue Pottier,

Chesnay-Rocquencourt

Aller à l'Embelie

La RÉSERVATION


Par SMS ou par e-mail

pour l'instant

En  GROUPE


Jusqu'à 8 pers. maximum

TARIF


Séance à 35€

Carte de 10 séances à 30€

1ière séance découverte à 20€


Je danse pour me ré-inventer

10 janvierJ'improvise pour plus d'inventivité

(Proposition : Si j'étais... Je serai...)

17 janvierJe dégourdis mon imaginaire

(Proposition : La source souterraine)

24 janvierJe recrée ma vie 

(Propositions : le Ballon-vœu)

31 janvierJe me régénère au cœur de l’Hiver

(Proposition : La danse & le massage des 4 éléments)

Je danse pour sublimer

07 févrierJe sublime mes blessures 

(Proposition : Le conte du pot fêlé)

14 févrierJe danse pour apprendre à m’aimer 

(Proposition : Oser le Oui et Risquer le Non)

21 févrierJ’unifie mon corps, mon cœur et ma conscience 

(Proposition : Le trésor révélé)

28 févrierJe me ressource dans le mouvement 

(Proposition : Les 5 gestes de ressourcements universel)

Je danse pour me relier

 07 marsJe danse pour m’ouvrir au monde

(Proposition : Danser une citation comme un crédo de vie !)

14 marsJe retrouve un rythme naturel 

(Proposition : Auprès de mon arbre)

21 marsJe libère ma puissance vitale

(Proposition : La danse de Mercure)

28 marsJe célèbre l’arrivée du Printemps

(Proposition : La graine, la terre et l’eau)

Les sessions sont autant de moments à saisir pour :

  • Oser la confiance en soi
  • Etre à l'écoute de ses sensations
  • S'ancrer dans l'instant présent
  • Développer l'éveil de ses sens
  • Accéder à son imaginaire
  • Exercer la tolérance
  • S'ouvrir à l'empathie
  • Etre authentique
  • Devenir autonome
  • Stimuler sa vitalité
  • Se connecter à sa source de joie
  • Vivre des relations épanouissantes

L'Expression Sensitive® intègre dans ses propositions l'écriture, le conte et la poésie.

La danse instinctive devient un allié pour réaliser le vivant en soi avec une conscience accrue.

La parole joue également un rôle essentiel car "nommer, c'est faire exister".



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